跳绳是我们小时候最常玩的一种运动，现在也是不少减肥人士的第一选择，跳绳可以调动全身肌肉运动；我们平常一分钟顶多能跳六七十下就不错了，不过看了下面的吉尼斯跳绳记录，你一定会说他们够“变态”，1分钟跳绳的记录是332个。

吉尼斯跳绳记录，一分钟332个

15秒吉尼斯跳绳记录：136个，这个记录已经保持了十几年了，至今无人能破。

30秒吉尼斯跳绳记录，198个，由日本一女子创造。

1分钟吉尼斯跳绳记录，332个，这个是由美女女孩Beci Dale在2012年创造，这个记录得到吉尼斯世界记录的认可。

24小时吉尼斯跳绳记录，13万个。

此前吉尼斯跳绳记录，上海少年的316个/分钟

在Beci Dale出现之前，1分钟跳绳记录一直是由中国上海少年茹志渊，在1993年，当着吉尼斯认证官面前跳出的成绩，茹志渊说，他最高记录是一分钟跳了649个，在他状态很一般的情况下，他在一分钟内都能跳400下，所以破这个记录应该没有问题。

福建10岁小女哈，一分钟跳了448个

2009年，福清瑞亭小学六年级女孩李小玉，一分钟内能跳绳300多下，这位跳绳小“神童”说她要挑战316下的吉尼斯跳绳记录。2009年10岁的小玉身高1.39米，身体结实体重已是75斤，去年才随父母从老家湖南来福清。

在做完一番热身后，小玉就“呼呼”地舞动手中的跳绳，小玉“教练”林道华说跳绳测数误差大，记者就与他一起口算起来。由于小玉跳的速度非常快，口算仍然存在误差，一分钟内林道华数了380次，记者数了340次。但小玉的堂哥说，每分钟超过300下对小玉来说已是小菜一碟，现在她的最高记录是1分钟448下。

最后来看一下，Beci Dale1分钟332个的吉尼斯跳绳记录视频：

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